Als je wat meer ontspannen of opgewekter wil zijn, kun je daar je neus eens voor inzetten. Er zijn verschillende hulpmiddeltjes om via dat gevoelige zintuig wat aan je gemoedstoestand te doen.
Etherische oliën dringen meteen via de neus het zenuwstelsel binnen. Er zijn een paar honderd soorten etherische oliën die gebruikt worden voor hun vermeende geneeskrachtige werking, vooral in de aromatherapie. Etherische olie wordt gewonnen uit planten. Het wordt ook aromatisch, vluchtige of essentiële olie genoemd.
Lavendel, pepermunt of rozemarijn
Als je ontspanning wilt, kun je drie druppels lavendelolie gebruiken. Verwarm de olie bijvoorbeeld in een geurlampje. Voor wat verfrissing of een opgewekter gevoel kun je datzelfde doen met perpermunt- of rozemarijndruppels.
Een terrasoverkapping is dé perfecte manier om het hele jaar door van je tuin te…
Vogels brengen leven in je tuin. Hun vrolijke gezang en bedrijvigheid maken elke buitenruimte gezelliger.…
We zijn bewuster geworden van de sfeer in onze leefomgeving, maar ook van het belang…
Tuinen zijn er in allerlei vormen en maten, net als mensen! In deze quiz ontdek…
Niet alleen je huis knapt op van een voorjaarsschoonmaak, ook je tuin kan er wel…