Als je wat meer ontspannen of opgewekter wil zijn, kun je daar je neus eens voor inzetten. Er zijn verschillende hulpmiddeltjes om via dat gevoelige zintuig wat aan je gemoedstoestand te doen.
Etherische oliën dringen meteen via de neus het zenuwstelsel binnen. Er zijn een paar honderd soorten etherische oliën die gebruikt worden voor hun vermeende geneeskrachtige werking, vooral in de aromatherapie. Etherische olie wordt gewonnen uit planten. Het wordt ook aromatisch, vluchtige of essentiële olie genoemd.
Lavendel, pepermunt of rozemarijn
Als je ontspanning wilt, kun je drie druppels lavendelolie gebruiken. Verwarm de olie bijvoorbeeld in een geurlampje. Voor wat verfrissing of een opgewekter gevoel kun je datzelfde doen met perpermunt- of rozemarijndruppels.
Een eigen huis met een prachtige tuin is voor velen een droom. Maar hoe beïnvloedt…
Dit voorjaar gaat TuinSeizoen naar de prachtige steden Porto en Lissabon in Portugal. We beginnen…
Nu de dagen korter worden en de temperatuur daalt, komt de tijd om de tuin…
Wil jij de taart op de cover van LandIdee 09 2024 namaken? Gebruik dan het…
Tijdens een koude winternacht dwarrelen ze naar beneden en bedekken ze de wereld met een…
Ontdek de charme van de Cotswolds. Deze reis neemt je mee naar het Hart van…