Maak van bosbessen eens een heerlijke smoothie! Lekker én gezond!
Dit recept is geschikt voor 4 porties
300 g bevroren bosbessen
1 banaan
300 ml yoghurt
300 ml melk
honing
50 g ongezouten pistachenoten
Meng de yoghurt en de melk in de blender, voeg de banaan en de bosbessen toe (houd er 12 achter) en mix goed door.
Voeg eventueel wat honing toe als je de smoothie niet zoet genoeg vindt.
Giet in vier mooie potjes of glazen en garneer met een paar mooie bosbessen en wat fijn gehakte pistachenoten.
Lekker als licht ontbijt of als tussendoortje op een zomerse dag.
Tip Je kunt de melk ook vervangen door appelsap. Laat de honing dan achterwege.
Meer lekkere recepten vind je in het magazine LandIdee.
Vogels brengen leven in je tuin. Hun vrolijke gezang en bedrijvigheid maken elke buitenruimte gezelliger.…
We zijn bewuster geworden van de sfeer in onze leefomgeving, maar ook van het belang…
Tuinen zijn er in allerlei vormen en maten, net als mensen! In deze quiz ontdek…
Niet alleen je huis knapt op van een voorjaarsschoonmaak, ook je tuin kan er wel…
Wanneer de zonnestralen op een mooie lentedag door de ramen naar binnenvallen, zie je ineens…